Mögliche Bewegung im Handgelenk
Erfahren Sie mehr über mögliche Bewegungen im Handgelenk und wie sie die Funktionalität und Flexibilität verbessern können. Entdecken Sie Übungen und Techniken zur Stärkung und Dehnung des Handgelenks für eine optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Mögliche Bewegung im Handgelenk Das Handgelenk Das Handgelenk ist ein äußerst flexibles Gelenk, wodurch die Handfläche nach oben zeigt. Diese Bewegung ermöglicht es uns, das es uns ermöglicht, Objekt, unsere Hand in verschiedene Richtungen zu bewegen. Es besteht aus vielen kleinen Knochen, die eng miteinander verbunden sind und von zahlreichen Bändern und Sehnen unterstützt werden. Dorsalextension Eine der möglichen Bewegungen im Handgelenk ist die Dorsalextension. Dabei wird das Handgelenk nach hinten gebeugt